Nutritional Cooking

Ben jij echt klaar om voor eens en altijd af te rekenen

met jouw overgewicht?

Het "Eetwijs" programma is het 10 weken durende complete traject om gewicht te verliezen

Geen enkel dieet heeft lang gewerkt

Ken je dat....... je hebt al verschillend dieten geprobeerd. Sommige met als resultaat en kort succes andere waren niet vol te houden en daarom gaf je het op.....

 

Ik val  wel af maar de kilo s komen net zo hard weer terug en meer!

Het lijkt wel of je aankomt van een glas water? Hoe kan het dat gewicht verliezen zo moeilijk is en dat de kilo s er zo snel weer aanzitten. wat is de oorzaak van jouw overgewicht?

Ik wil wel gezonder maar weet niet hoe?

Je wilt wel slank en gezonder zijn maar er is zoveel tegenstrijdig informatie over wat je wel en niet zou kunnen eten. Wat is nu gezond en wat kan je beter met mate eten?

Stel je eens voor dat jouw kleding gewoon past. Dat je niet continue bezig bent met wat mag ik wel en wat mag ik niet eten. dat jij nu eindelijk dat streefgewicht gaat behalen wat je als zo lang voor ogen hebt. Dat je gewicht geen invloed meer heeft op jouw humeur.

 

Wat zou jij je dan zelfverzekerd voelen. Als je elke dag fit opstaat en blij wanneer jij aangekleed voor de spiegel staat voordat je naar jouw werk gaat.

Dat is de opluchting en vrijheid die je zal ervaren als je weet wat de oorzaak is van jou overgewicht. Als je weet hoe jij dit moet aanpakken en als je de kennis hebt om naar jouw streefgewicht toe te werken en dit te behouden

 

 

"Eetwijs" is het programma wat ervoor gaat zorgen dat jij jouw streefgewicht gaat behalen en behouden.

Het "Eetwijs" programma is een 10 weken durend programma dat is gebaseerd op drie pijler

Voeding, gedrag en lichaam

Digital Mind

gedrag

bosbessen

voeding

In vorm

lichaam

Je leer welke voeding jouw lijf gaat vullen i.p.v. voeden. En je krijgt heerlijke tips, tricks en recepten om jouw streef gewicht met gemak te behalen

Je leer welke mindset jij moet hebben om jouw doel te bereiken, Hoe je een plan maak specifiek voor jouw situatie. Ook ga je de juiste keuzes maken, deze die nodig zijn de kilo s er af te houden.

Je leert wat jouw lijf nodig heeft. Hoe je beweging kan inzetten op een manier dat het je geen moeite kost. Ook leer ik je hoe je nieuwe gewoontes gaat ontwikkelen en toepassen.

297,- euro

Perfect als je wilt afvallen en je fitter wil voelen

  • Intake

  • 10 informatie video's

  • 100 recepten

  • toegang tot de besloten face-book groep

  • Elke week een "Live" Q&A sessie

  • Elke week een opdracht via de mail

Eetwijs - Basic

497,- euro

Perfect als je wilt afvallen, het serieus wil aanpakken met persoonlijke begeleiding

  • Intake

  • 10 informatie video's

  • 100 recepten

  • toegang tot de besloten face-book groep

  • Elke week een "Live" Q&A sessie

  • Elke week een opdracht via de mail

  • 3 coachingsgesprekken

  • 10 dagen whats-app coaching

  • Nazorg d.m.v een extra coaching/evaluatie gesprek

Eetwijs - Pro

897,- euro

Perfect als je wilt afvallen het serieus wil aanpakken, persoonlijke begleiding en geen terug val!

  • Intake

  • 10 informatie video's

  • 100 recepten

  • toegang tot de besloten face-book groep

  • Elke week een opdracht via de mail

  • Elke week een "Live" Q&A sessie

  • 5 coachingsgesprekken

  • onbeperkt whats-app coaching

  • Na de 10 weken nog 3 maanden lidmaatschap besloten face-book groep

  • Nazorg d.m.v. een extra coaching/evaluatie-gesprek

Eetwijs - Elite

 

Veelgestelde vragen

Wordt het programma vergoed?


Indien je kiest voor Eetwijs - Pro of Eetwijs - Elite kunnen die consulten voor het programma worden vergoed De vergoeding komt uit jouw aanvullende verzekering. Neem zelf contact op met jouw zorgverzekeraar en geef aan dat je onder begeleiding bent bij een therapeut van Eetwijspraktijk en deze is aangesloten bij de beroepsvereniging NWP. Per consult krijg je een factuur van 90 euro




Waar vinden de consulten plaats?


De consulten vinden online plaats Indien je liever in de praktijk komt ben je welkom in mijn praktijk op de Brouwersgracht 270 in hartje Amsterdam




Kunnen mijn partner en/of kinderen gewoon mee doen?


Ja de recepten die je elke week krijgt zijn voor 4 personen. Als je grote eters in huis heb, verhoog je de hoeveelheid voor de andere gezinsleden naar eigen inzicht




Hoe lang hou ik toegang tot het programma?


Het programma duurt 10 weken. In deze periode krijg jij alle receptem opdrachten en informatie video's ia de mail De informatie video's worden van tijd tot tijd ge-up-date en je blijft hier toegang tot houden via de link jouw in jouw mail




Wat zijn Q&A sessies?


Dit zijn vraag en antwoord sessies. 1 keer per week ben ik "live"in de facebook groep te volgen en kan je mij al jouw vragen stellen