Eetwijs-programma

e hebt het zogenaamd geaccepteerd. Je wordt wat ouder en wat zwaarder. Dit jaar weer een pondje zwaarder dan vorige jaar. Het buikrandje is inmiddels een zwembandje en als je op de weegschaal staat, word je niet bepaald vrolijk. 

Ook heb je last van “vage” klachten. Je voelt je niet echt top en fit wakker worden is lang geleden. Energie om te sporten of een leuke hobby op te pakken is ver te zoeken

Daarbij komt dat het grootste gedeelte van je garderobe te krap, te strak en gewoon niet meer lekker zit.  Je aantrekkelijk en sexy voelen is al een tijdje geleden. Bij de gedachte dat je weer in een bikini of zwembroek moet, word je niet heel vrolijk.

Herken je dit?

·      Je bent een paar kilo te zwaar en het lukt je maar niet om af te vallen

·      Als je erg je best doet val je iets af maar dat zit er snel weer aan en vaak               met extra kilo’s erbij 

·      Je voelt je niet echt fit en hebt misschien wel “vage” lichamelijke klachten

·      Je komt al aan als je naar een gebakje kijkt

·      Om naast je werkzaamheden te bewegen of te sporten, ontbreekt je de               energie

·      Gezond eten en hiermee bezig zijn,vind je eigenlijk gedoe en kost                       volgens jou ook nog eens veel tijd

·      Je hele familie heeft overgewicht dus logisch dat ook jij hiermee worstelt

·      Maandag begin je echt!

·      Reclames voor koolhydraat-arme of juist vetrijke diëten, eiwitrijke, shakes,           af-slank theeën,

       afslank broekjes en gordels, vet-burn pillen en andere hypes die         

       wonderen beloven.

“Hoe zou het voor je zijn als je jouw streefgewicht zou behalen en behouden`? 

·      Dat je vol zelfvertrouwen je zwemkleding uit de kast haalt. 

·      Je zoveel meer energie hebt en je voldoende fit voelt om weer met je               (klein)kinderen te spelen. 

·      Je na het werk zin hebt om nog lekker een uurtje te sporten. 

·      En dat je weet dat een gezonde maaltijd op tafel te zetten helemaal geen         extra tijd hoeft te kosten.

 

 

 

 

 

Deze resultaten zijn ook voor jou weggelegd en super realistisch met mijn “Eetwijs” programma van 8 weken. Na een uitgebreide intake, krijg je 5 coaching sessies. Elke week nieuwe gezonde informatie en een keuken/koelkast check. Hiermee zet ik je dusdanig op de rit dat je niet alleen gewicht gaat verliezen, maar ook dat het er af blijft

 

Als jij meedoet aan dit programma garandeer ik je:

  •   Dat je afvalt

  •   Dat het overgewicht er af blijft

  •   Dat je zelfverzekerder wordt

  • Jij je weer sexy gaat voelen

  • Bruist van * energie

  • Blij bent als je in de spiegel kijkt

  • Vage kwaaltjes verdwijnen

  • Je fit wakker wordt

  • Gezonder oud gaat worden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Door gewicht te verliezen neem je jouw gezondheid in eigen handen, want nu weet je:

·      Wat gezonde voeding is

·      Hoe je dit kunt integreren in je dagelijks leven

·      Wat jouw plan is voor onvoorziene momenten

·      Waarom jij eet

·      Wat jouw lichaam nodig heeft

·      Hoe jij het beste boodschappen kan doen

·      Wat jouw valkuilen zijn en hoe je hiermee om kan gaan

·      Hoe het voelt om gezonder en slanker te zijn

 

En hierdoor zorgt het Eetwijs programma ervoor dat jij

·      Je streefgewicht kan behouden

·      Je ervaart hoe het is om je echt fit te voelen

        Je zelfverzekerder wordt

·      Je geen uren in de keuken hoeft te staan voor een gezonde maaltijd

·      Je beter presteert op jouw werk

·      Je intiemer kan zijn in je relaties

·      Je nog wel 'ns een voorbeeld voor een ander kan worden

 

De investering voor jouw meest kostbare bezit, je gezondheid is

                        997,- euro

Dit bedrag mag ook in 4 termijnen worden betaald van 249,- euro

Ben je aanvullend verzekerd dan is het mogelijk dat een gedeelte van dit programma wordt vergoed door je zorgverzekering. Wil jij hierover meer info stuur mij dan een bericht naar info@eetwijspraktijk.nl

 

 

 

Wat anderen over het Eetwijs programma zeiden:

 

Sarah Lindt:

Sommige mensen hebben een steuntje in de rug nodig of een zetje in de goed richting. Ik ben zo iemand. Ik leef het goede leven en ben een echte levensgenieter. Dit gaat gepaard met de nodig etentjes en borrels. Ik ben niet van de diëten en wil graag de juiste kennis en handvatten om mijn eigen keuzes te maken. Resultaat: 10 kg lichter. (misschien kun je hier bijschrijven binnen welk eperiode) Dankzij Mandy blijf ik doorzetten want met haar kennis en coaching is het eigenlijk best eenvoudig en goed vol te houden

 

Corrina Wilg:

Mandy weet veel van voeding en heeft het advies zodanig aangepast dat het erg goed bij mij en mijn behoefte past. Zij is betrokken, zorgt dat je het programma goed doorloopt en de gestelde doelen bereikt.

Ronald Harreveld

Mandy heeft mij ontzettend geholpen om weer tot een regelmatig en gezond eetpatroon te komen. De persoonlijke begeleiding is erg prettig en als je het even moeilijk hebt mag je haar altijd bellen

 

 

Wanneer is dit programma niet voor jou:

 

·      Als je niet gemotiveerd bent. Ik kan je vertellen wat je moet doen maar               degene die het daadwerkelijk moet doen ben jij

·      Als je de voorkeur geeft aan een afslank pil, thee of shake

·      Als je niet je eigen maaltijden wilt bereiden

·      Als je worstelt met een eetstoornis. We gaan welliswaar in op de                           emotionele kant van eten maar ik ben geen psycholoog 

·      Als je kant en klare week menu’s verwacht. Ik wil je juist leren om zelf je               lekkere en gezonde maaltijden samen te stellen, zodat je na het                           programma zonder mij verder kunt

 

Aangezien je nog steeds aan het lezen bent, zou het goed kunnen zijn dat dit programma is wat jou nu kan helpen, zolang jij het jezelf maar gunt. Tenslotte is niets zo kostbaar als je gezondheid.

 

wat jij dan gaat ervaren

 Meer energie

·      Je streefgewicht behalen

·      Het gezonde gewicht  zonder moeite behouden

·      Je lekker in jouw vel zit

·      Je voelt je weer gezond, sexy en aantrekkelijk

·      Je bent blijer en fitter

·      Vage klachten zijn verdwenen

Na dit programma weet jij dat:

  •  Gezond eten makkelijk is

  • Gezond eten weining tijd kost

  • Je om kunt gaan me tmoeilijke momenten

  • Weet wat lekker alternatieven zijn voor snacks

  • Je de juiste keuzes op feestjes en bijzondere gelegenheden maakt

  • Je de juiste boodschappen in huis haalt

  • Je koelkast en keukenkast op de juiste wijze zijn bevoorraad

  • Je jouw lichaam niet langer vult maar voedt

  • Dat jij je beter kunt voelen dan je voor mogelijk hield

  • Dat je er vertrouwen in hebt hiermee door te gaan

© 2019 Eetwijspraktijk